Krijg je vaak te horen dat je je alles te veel aantrekt? Denk je veel na over dingen, merk je dingen op die anderen niet zien? Misschien gaat dit boek dan over jou. Dit praktische boek laat in zeven hoofdstukken zien wat het betekent om hoogsensitief te zijn (in allerlei vormen, onder meer fysieke gevoeligheid, mentale gevoeligheid en emotionele gevoeligheid). En hoe je daarmee om kunt gaan zodat je het kunt inzetten als kracht en het niet hoeft te zien als zwakte (al denken anderen daar soms anders over). Er is ruim aandacht voor verschillende soorten emoties en voor de invloed van je lichaam, je omgeving en je gedachten daarop. Het boek is opgezet als doe-boek, met veel (invul)vragen om over na te denken en ruimte om zelf dingen op te schrijven of te tekenen. Toch is het zeker van waarde omdat het ook heel duidelijke en praktische informatie geeft over dit onderwerp en kinderen echt op weg kan helpen zichzelf te leren kennen en gevoeligheid te zien en in te zetten als talent. Van dezelfde auteur verscheen 'De hoogsensitiviteit survivalgids'* (herdruk, 2013). In dezelfde opzet is o.a. de survivalgids 'Wat als je faalangst hebt'* (2020) uitgebracht. Met wat hulp vanaf ca. 9 t/m 12 jaar.